Ono što je zapetljano, razgovorom se raspetlja.

Ja sam socijalna pedagoginja i edukantica psihoterapije. Ovo je mjesto na kojem možeš biti ‚ti’ i na kojem zajedno raspetljavamo sve zavrzlame!

Pogledaj usluge Javi se
O meni

Ja sam Lorena.

„Ako želiš promjenu, ne možeš nastaviti po starom…”
Lorena · Slušarena
Ja sam supruga, majka i stručnjakinja.

Zainteresirana sam za priču iza pogleda, za tišinu iza osmijeha, za sve ono između redaka.. Oduvijek sam bila znatiželjna zašto smo mi ljudi takvi kakvi jesmo i što nam je potrebno da bismo rasli.

SlušaRena · psihoterapija

Psihoterapija

Psihoterapija je strukturirani proces u kojem osoba educirana iz pojedinog psihoterapijskog pravca pomaže drugoj osobi istražiti misli, osjećaje i ponašanja. Utemeljena je na radnom savezu između dva stručnjaka — stručnjaka transakcijske analize i stručnjaka za vlastiti život. Nije čarobni štapić i nije brzo rješenje. Ona traje. Nekada nije ugodna. Ali je proces u kojem upoznajemo sebe, razotkrivamo obrasce i učimo nove.

Ako imaš dojam da u životu imaš jedan te isti problem, svako toliko se nađeš u starom, dobro poznatom, neugodnom osjećaju s naslovom ,,znala sam/znao sam!” — ja sam tu. Možemo zajedno otpetljati što se u pozadini tih iskustava događa i koji su tvoji resursi.

Psihoterapija je utemeljena na znanstveno potvrđenom stajalištu da riječi imaju snagu da pomažu, oslobađaju i stvaraju. Možeš se izraziti bez zadrške, srama ili straha i doći iskreno takav/a kakav/a si. Ne nudim ti gotove recepte za život. Nudim siguran, povjerljiv i stručan prostor u kojem zajedno možemo istražiti kako si postao/la osoba koja si danas i kako možeš postati osoba koja ima veću slobodu autonomnog izbora.

Reci što te muči, odluči se za promjenu!

Individualni rad

Jedan na jedan

Rad s parovima

Sadašnjim i bivšim, poslovnim i prijateljskim

Grupni rad

Radionice za osobni rast i razvoj

Sve navedeno moguće je uživo ili online.

SlušArena · podržano roditeljstvo

Kad nismo sami

Dva ciklusa podržanog roditeljstva: Mala škola roditeljstva i Maminjak.

Mala škola roditeljstva

Kako smo se našli ovdje?

Roditeljstvo je veliki izazov. Zahtijeva od nas strpljenje, fleksibilnost, rast, samoregulaciju i sve one kvalitete i vještine koje bismo htjeli da naša djeca iskazuju i koriste. Imamo li ih? Jedina škola roditeljstva u koju smo išli je kako smo sami bili odgajani.

Ako, kao i ja, imaš iskustvo da se pitaš: „Kako smo se našli u ovoj situaciji?” — rekao/la si da nećeš vikati, a evo, opet vičeš na dijete i to da dijete prestane vikati; ne razumiješ kako stalno imate jednu te istu svađu ili zašto nešto što se čini jednostavnim postaje tako zahtjevno — na dobrom si mjestu. Možda se ti i partner/ica teško usklađujete oko odgoja, jedan drugog smatra prepopustljivim, drugi prvog grubim. Možda imate različita očekivanja o ulogama unutar obitelji, a možda kao obitelj prolazite kroz izazovno razdoblje: selidbu, bolest, smrt, razvod. Ako želiš s nekim promisliti kako dalje i pronaći najbolji smjer za sebe i svoju djecu, tu sam.

Formalnim i neformalnim obrazovanjem, proučavanjem stručne literature, kritičkim osvrtanjem na recentna istraživanja i na kraju testiranjem u praksi prosijala sam što funkcionira u odnosu na ono što samo zvuči dobro.

Kroz konkretne i primjenjive savjete pokazat ću ti kako možeš doprinijeti ostvarivanju pozitivnih odgojnih ishoda i kako možeš postati roditelj s kojim si na kraju dana zadovoljan/a. Istražit ćemo uvjerenja u podlozi odgojnih odluka i zajedno ćemo praktično vježbati roditeljske vještine u sigurnom i ugodnom okruženju.

U svakom od nas postoji kapacitet za promjenu, ako se za nju odlučimo. Smijemo učiti roditeljstvo!

Termini i cijene

Male grupe — individualizirani pristup (do 10 polaznika) · 90 min15 €/termin
Roditeljsko savjetovanje · 60 minuta40 €/termin
Maminjak · grupa za mame

Biti majka je ples između svakodnevnog, naizgled običnog i avanture.

Biti majka je ples između svakodnevnog, repetitivnog, postojanog bavljenja tuđim potrebama (hranjenjem, čišćenjem, presvlačenjem, umirivanjem, objašnjavanjem, vešom, vešom i još malo vešom) i avanture, eksplozije osjećaja, iznenađenja, smijeha, vriske.

Ponekad je, kada napokon legnemo u krevet navečer, popraćeno pitanjima jesam li dovoljno dobra, hoću li si istraumatizirati dijete, hoće li zauvijek biti ovako teško i razumije li me itko… Postoje tu i trenuci „malih” trijumfa kada dijete uspije u onome što je prethodno bila borba (uspije ne popiškiti gaće, samostalno se obući, pristojno se ponašati u gostima, ispraviti negativnu ocjenu ili upisati srednju školu koju želi) — tu isto dijelimo radost!

Sva pitanja, neuspjehe i pobjede možeš donijeti u grupu za podršku mamama. Ovo nije grupa na kojoj ćeš dobiti hrpu savjeta neprimjenjivih u svakodnevnoj gužvi života. Ovo je prostor u kojem ćeš biti čuta i viđena i imati vrijeme za sebe. Ovo je prostor u kojem ćemo istražiti kako majčinstvo može izgledati za tebe. Mama, nisi sama.

Teme koje bi te mogle zanimati su u nastavku, samo kao prijedlog — klikni na one koje te zovu.

Mama kako si? Iscrpljenost, anksioznost, briga o sebiTrauma vezana uz trudnoću ili porodIzazovi ranog roditeljstvaDisciplina bez vikanja — granice, autoritet, popravak nakon pogreškePartnerstvo u okviru roditeljstva-intimnost, podjela odgovornostiSvekrva, punica i miJa kao majka — nova uloga roditeljstvaEmocionalno svjesno roditeljstvo — gradimo novu priču s osjećajimaKod nas se to tako — istražimo međugeneracijske obrasce i uvjerenja o roditeljstvu i nadopunimo ihIzazovi roditelja školaraca i adolescenataPerfekcionizam i majčinstvo u digitalno dobaTema po tvom izboru

Što možeš očekivati

  • Mala grupa — do 10 mama, tako da svaka može doći do riječi.
  • Struktura i fleksibilnost — postoji tema kao uvod, da razgovor ima svrhu, ali ima slobodu da ide svojim tijekom.
  • Povjerljivost — temelj dobrog odnosa je povjerenje; sve što se iznese u Maminjaku, ostaje u Maminjaku.
  • Bez pritiska — sudjeluješ koliko želiš. Ako ti se ne priča, i to je u redu.
  • Stručnost i brižnost — grupu vodi stručnjakinja koja je i sama mama.
Mala grupa: do 10 mama · 15 € / dolazak · 90 minuta
SluŠarena · usluge socijalnog pedagoga

Tko je socijalni pedagog?

Socijalni pedagog je stručnjak za podršku u odrastanju. Pomaže djeci i mladima da razviju potrebne vještine kako bi lakše regulirali emocije, misli i ponašanja te uspješno savladali školske i životne izazove.

Ne morate čekati da više nitko ne zna „što bi s djetetom” da biste došli k meni — dovoljno je da prolazite kroz izazovnu fazu i trebate novu perspektivu, ideju ili podršku.

Moj pristup radu

Nisam pobornik epiteta „zločesto” niti mislim da je dijete dobro okarakterizirati kao „nemoguće”. Svako nepoželjno ponašanje ukazuje na određenu razvojnu fazu, potrebu da se dodatna vještina nauči i otpornost razvije. Budući da je i ponašanje način komunikacije, zanima me što zapravo dijete želi reći svojim ponašanjem i kako to prevesti roditeljima, školi, a često i samom djetetu. Zanima me potencijal, posebnost, ponekad i skrivena kvaliteta Vašeg djeteta — tko je ono i tko može postati.

Što radimo zajedno?

Kroz individualni rad s djetetom i savjetovanje s vama ne tražimo brza i površna rješenja, već gradimo trajne vještine:

  • rad s djetetom (razgovor, vježbe, igre uloga, terapijske priče, figurice, kartice…),
  • savjetovanje roditelja (paralele radu s djetetom — kako primijeniti odgojne strategije da podržite promjenu i kod kuće),
  • po potrebi suradnja s okolinom (uz Vašu suglasnost mogu kontaktirati primjerice stručnu službu škole…).

Kad se najčešće možete osloniti na mene

  • Izazovi u školi i problemi s učenjem
  • Emocionalna pismenost i samoregulacija
  • Sukobi u obitelji i postavljanje granica
  • Vršnjački odnosi i socijalne vještine

Vi najbolje poznajete svoje dijete, a ja znam metode i tehnike rada s djecom i mladima.

Zajedno možemo preusmjeriti putanju koja vas brine ili raspetljati problem koji Vam stvara čvor u želucu.

Kontakt

Reci što te muči — odluči se za promjenu.

Javi se i dogovorit ćemo prvi termin. Tu sam da te čujem.